Efterløn

Ønsker du selv at tilrettelægge din seniortilværelse, så kan efterløn være noget for dig. Du kan forlade arbejdsmarkedet tidligere, eller du nedtrappe din arbejdsindsats inden du går på pension. Bliver du ved med at arbejde, mens du er på efterløn, kan du få en skattefri bonus ved din pensionsalder.

Læs mere her, hvis du vil vide mere om dine muligheder på efterløn eller vil søge om efterløn.

Hvornår kan jeg gå på efterløn

Med efterlønsordningen kan du trække dig tilbage fra arbejdsmarkedet op til fem år før din pensionsalder. Den gældende efterlønsalder er 60 år.

Er du født i 1959 eller senere, afhænger din efterløns- og pensionsalder af, hvornår du er født: 

Er du født 1. halvår 1959 2. halvår 1959  1. halvår 1960  2. halvår 1960 - 1962  1963 eller senere 
Efterlønsalder 60 ½ år           61 år  61½ år 62 år 62 år
Pensionsalder 65 ½ år 66 år  66½ år  67 år  67 år*

*Din pensionsalder afhænger af restlevetiden for de 60-årige i Danmark og kan både stige og falde. Hvis levetiden stiger, kan efterlønsalderen sættes op fra 2025. Stigningen sker med 10 års varsel og maksimalt med et år ad gangen. Efterlønsalderen reguleres tilsvarende, så der hele tiden er fem år med mulighed for efterløn.

Hvad kan jeg få i efterløn

Din efterlønssats afhænger dels af din indtægt inden du går på efterløn, og hvornår du vælger at gå på efterløn. Vælger du at gå på efterløn, så snart du får muligheden, kan du få efterløn i op til fem år. 

Din efterlønssats kan maksimalt udgøre:

  • 90 pct. af den løn, du har fået umiddelbart før, du vil på efterløn
  • 91 pct. af den maksimale dagpengesats. Læs mere om satser

Bonusefterløn
Hvis du venter i mindst to år med at gå på efterløn, kan du forbedre din efterlønssats til

For at få bonusefterløn skal du opfylde "2-års reglen". Det gør du, når du

  • har haft dit efterlønsbevis i mindst to år og
  • har arbejde i 3.120 timer, fra dit efterlønsbevis blev udstedt (2.496 timer, hvis du er deltidsforsikret)

3.120 timer fordelt over en periode på to år svarer til en gennemsnitlig arbejdstid på 30 timer pr. uge. Hvis du arbejder mere end dette timetal, kan du spare timerne op på kortere tid. I det tilfælde kan du få bonusefterløn, hvis du overgår til efterløn, når du har haft dit bevis i to år.

Modregning af pensioner

Dine pensioner bliver modregnet i din efterløn. Går du på efterløn, før du opfylder betingelserne for bonusefterløn, skal der ske fradrag for alle dine pensioner, uanset om du vælger at få dem udbetalt, mens du er på efterløn eller ej. Det gælder både for arbejdsmarkedspensioner, kapitalpensioner og engangsbeløb.

Der skal ikke ske fradrag for ATP, SP eller pension til efterlevende ægtefælle eller børn.

Størrelsen af fradraget er afhængigt af, hvilken type pension du har, hvornår du vælger at gå på efterløn, og hvornår du får pensionen udbetalt.  

Opnå lavere modregning på bonusefterløn
Opfylder du betingelserne for at gå på bonusefterløn, skal der kun ske fradrag for arbejdsmarkedspensioner og kun, hvis den kommer til løbende udbetaling i efterlønsperioden. Øvrige pensioner, fx kapitalpensioner eller engangsbeløb medfører ikke fradrag.

Ca. et halvt år inden, du når efterlønsalderen, modtager DSA oplysninger om dine pensionsparinger fra danske pensionsselskaber. Du skal selv give os oplysninger om eventuelle udenlandske pensioner.

Se eksempler på modregning af pensioner.

Læs mere om at få fleksibel efterløn i vores pjece til højre "Tid til forandring - regler om fleksibel efterløn".

PrintSend til

Beregn din efterløn

På pensionsstyrelsens hjemmeside kan du beregne, hvor meget du kan få i efterløn.

Klik her for at beregne

6-måneders erklæring

6-måneders erklæringen er et tilbud til dig, der ikke arbejder ved siden af din efterløn og vil slippe for at udfylde efterlønskort hver måned.

Når du er tilmeldt, får du stadig efterløn hver måned, men du skal kun udfylde erklæringen i februar og august måned for den periode, der er gået.

Giv DSA skriftlig besked, hvis du ønsker at blive tilmeldt 6-måneders erklæringen.

Få din egen eBoks

Du kan få dine udbetalings-specifikationer fra DSA direkte i din e-Boks. Tilmeld dig her:

Få DSA i din e-Boks

Læs mere her